未分類 食育「かんてん」
5月の食育食材は、「寒天」です。海の中の植物「てんぐさ」や「オゴノリ」から作られる自然の恵みを活かした食材です。寒天は「食物繊維」がたっぷり含まれていて、便秘予防にもつながりお腹の元気を保ってくれます。そんな寒天が3時のおやつに登場します。...
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